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幸せすぎる１日♡2025年07月06日のんびり気まぐれライフ･･･ずらしたのはズルかった(笑)FUMAが腹筋見せてくれたようだけど見逃した･･･してた(笑)君にカエルはみんな座って聞きましょうって言ってくれた♡T･･･- ギックリ腰はなぜ繰り返すのか?整体的なギックリ腰の考え2025年07月05日津市の整体ブログ 健康をもっと身近に… 元理学療法士･･･もパソコン仕事や車での運転が多い方は、座っている時間が長いために猫背気味な･･･!!ギックリ腰の再発予防には、腹筋や背筋を鍛えるよりも、股関節と胸･･･
- 体軸の質を上げる。2025年07月06日lai-thaiboxingのブログ･･･ww.instagram.comイスに座って、手を上から体重をかけて持って･･･らずの内に、腰と、腰だけでなく腹筋に力が入って姿勢を保持していまし･･･
- 水もジェルも不要⁉新SIXPADに驚き!2025年07月01日メタボからの奇跡の脱出･･･ベルト 2 公式ストア SIXPAD 腹筋 体幹 背筋 ながらトレーニン･･･ウ動いてる感じ🤣。なーんか、座ってるだけで「私、鍛えてます感」があ･･･
- 頂いた愛を大切に2025年07月06日一生咲き続ける 60代ハッピーシングルな毎日･･･だからDVDにしたらさめっちゃソファに座って応援してた 笑そしてワクワクし･･･ーヒーブレイクが終わったらまた腹筋ヨガ🧘やっと最近気付いたんだけ･･･
- 片麻痺あるある / 座位2025年07月03日musucariさんの 日々是リハビリあなたはお家でどんな椅子に座っておられますか?この数日気づいて驚いたことです。転倒･･･ました。このままではいかんいかん。またベンチで 脊柱起立筋や腹筋･･･
- 有酸素運動が激しくツラい;2025年07月05日きんとれぐらし!･･･ですが、しんどさ半端ないエアロバイクは座ってるのでまだ続くんですが…走るマ･･･が、自宅だと本当にやりません…腹筋ローラーですらまた停滞しています･･･
- 腰痛緩和におすすめ!「座って円運動」2025年07月04日WHO基準のカイロプラクティック~ライフバランス松戸~今日ご紹介するのは、座ってできるエクササイズ「座って円運動」です。椅子に座っ･･･っくり回しましょう時計回りをやったら、逆時計回りも行います。腹筋を･･･
- 今日の体重 7/6(日)2025年07月06日可愛い宇宙人ちゃんとのまったり生活･･･。最近、TVを見る時はバランスボールに座ってポヨンポヨン揺れています。効果･･･ット 骨盤 バランスディスク 腹筋 健康器具 宅トレ 赤ちゃん寝か･･･
- Recovering 全身の血液を促すと…。2025年07月06日dogi･･･の温存を図る方法もあります。ただじっと座って安静にしているのではなく、軽運･･･授業などで 腕立て伏せ~背筋~腹筋 させられた後は、部活で 受動ペ･･･
